1. Балаға массаж жасау балаға да, ата-анаға да пайдалы. Бұл олардың арасындағы байланысты арттыруға көмектеседі және екеуі үшін де тыныштандыратын тәжірибе болуы мүмкін. Баланың терісін ақырын сипау қан айналымы мен тыныс алу жүйесін ынталандыруға көмектеседі, бұл нәрестенің тезірек босаңсуына мүмкіндік береді.
2. Балаға массаж жасау техникасы баланың және ата-ананың қалауына байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ әрқашан жұмсақ және тыныштандыратын болуы керек. Көптеген ата-аналар жеңіл айналмалы қозғалыстарды, сондай-ақ нәрестенің басынан аяқтың саусақтарына дейін сыпырылған соққыларды жақсы көреді.
3. Балаға массаж жасау үшін кокос майы немесе жожоба майы сияқты иіссіз табиғи майды қолданған жөн. Бұл майлар баланың терісін ылғалдандыруға көмектеседі және құрғақтық пен қабыршақтануды азайтуға көмектеседі.
4. Нәресте массажы әрқашан жұмсақ болуы керек, бірақ ата-аналар нәрестелерінің нені жақсы көретінін білу үшін әртүрлі соққылар мен жанасуларды зерттей алады. Бала массажы сіздің кішкентайыңыз үшін ешқашан ауыртпауы керек екенін есте ұстаған жөн. Керчь қаласының autoport-kerch.ru интернет-порталында көптеген қызықты және пайдалы ақпарат бар.
5. Бала массажын жылап жатқан нәрестені тыныштандыру үшін де қолдануға болады. Баланың арқасын, қолын, аяғын және аяғын ақырын сипау оның босаңсуына және өзін жайлы сезінуіне көмектеседі.
6. Балаға массаж жасаудың көптеген пайдалы әсері болуы мүмкін. Ол сау ұйқыға ықпал етеді, иммундық жүйені нығайтады, тіпті нәрестелерде ас қорытуды жақсартады.
7. Массаж сонымен қатар ата-аналар үшін нәрестені жақынырақ танудың тамаша тәсілі болып табылады. Баланың денесінің әртүрлі аймақтарын зерттей отырып, олар баланың жанасуға қалай жауап беретінін және оларға қалай дұрыс күтім жасау керектігін біле алады.
8. Егер сіз нәресте массажын қолданғыңыз келсе, әртүрлі әдістерді үйреніп, бастамас бұрын дәрігеріңізбен немесе педиатрыңызбен кеңесу маңызды. Бұл массажды балаңыз үшін қауіпсіз және пайдалы етуге көмектеседі.
Сонымен, массажға көшейік.
Кеңістікті дайындаңыз
Балаңызға массаж жасамас бұрын, тыныш және жайлы ортаны жасауды ұмытпаңыз. Бұл шамдарды күңгірттеу немесе жұмсақ музыканы қосуды білдіруі мүмкін. Бөлменің жылы екеніне көз жеткізіңіз, себебі балалар оңай салқындатуы мүмкін. Массаж майы немесе лосьон сияқты қажет нәрсенің бәрін жинаңыз.
Демалыңыз балақай
Массажды бастамас бұрын баланы босаңсыту маңызды. Олармен тыныш, сабырлы дауыспен сөйлесіп, не істейтініңізді түсіндіріңіз. Егер бала массаждың жай фактісімен ыңғайсыздық сезінсе, оны бастамас бұрын оған үйренуге уақыт беріңіз.
Жұмсақ қысымды қолданыңыз
Баланы уқалау кезінде әрқашан жеңіл қысымды қолданыңыз, өйткені олардың терісі ересектерге қарағанда әлдеқайда нәзік. Ұзын, жұмсақ соққыларды ұстаныңыз және терең тіндік массаж әдістерінен аулақ болыңыз. Егер олар ұнаса, сіз көбірек қысым жасай аласыз, бірақ олардың ыңғайлы екеніне көз жеткізу үшін әрқашан оларды тексеріңіз.
Қолайлы аймақтарды таңдаңыз
Балаға массаж жасағанда мойынға, иыққа, қолдарға, аяқтарға және арқаға назар аударған дұрыс. Кез келген тым сезімтал аймақтардан аулақ болу керек. Кез келген көгеру, кесу немесе жараларды білу және бұл жерлерді уқалау маңызды.
Қысқа болыңыз
Балаға арналған массаж қысқа болғаны жақсы, өйткені ол ұзақ сессияға шыдамдылық танытпауы мүмкін. Дененің көп бөлігін уқалау үшін бес-он минут жеткілікті болуы керек. Содан кейін оларды жеңіл көрпемен жауып, олармен олардың сезімдері туралы сөйлесіңіз.
