Иногда бывает: боль в шее! Вы заняты своим маляром по номерам, вы смотрите на часы и видите, что уже несколько часов заняты. Когда вы рисуете, у вас больше нет чувства времени. Что, конечно, понятно, ведь это невероятно веселое хобби! Вы, вероятно, наклонились, и это может вызвать боль в шее. Конечно, мы этого не хотим, поэтому у нас есть несколько советов для вас.
1. Используйте мольберт
Мольберт дает возможность расположить холст в вертикальном положении, чтобы можно было легко рисовать по номерам. Мольберты доступны во всех формах и размерах. Мольберт доступен здесь.
2. Тянись и тянись!
Это сложно, но старайтесь время от времени вставать и двигаться. Сделайте несколько простых упражнений на растяжку и дайте рукам и плечам отдохнуть. Например, делайте это каждые 30 минут!
3. Сядьте удобно
Рисуя по номерам, ты часто сидишь на (офисном) стуле. Важно, чтобы вы приняли правильную осанку. Для этого не обязательно приобретать специальное офисное кресло. В настоящее время также существуют специальные подушки для сидений, которые обеспечивают комфортное начало работы! Доступны на различные онлайн или оффлайн магазины.
5 советов: болит шея при рисовании по номерам?
