Являетесь ли вы писателем или другим творческим человеком, каждый приходит к моменту, когда у вас заканчиваются идеи. Тогда хорошо иметь под рукой несколько техник творчества.
В этой статье мы обсудим 16 техник творчества, которые может использовать каждый!
16 техник творчества
Креативные техники полезны, когда вы хотите генерировать новые идеи. Во-первых, нужно развеять предубеждение: многие до сих пор думают, что вы либо креативны, либо нет. Что, безусловно, верно, так это то, что некоторым людям легче быть творческими, чем другим.
Так же, как некоторым людям легче забить футбольный мяч в ворота. Вы можете в некоторой степени освоить этот вид спорта и, что более важно, улучшить свои текущие результаты.
Именно для этого и предназначены следующие советы и творческие приемы: чтобы показать вам, как легче создавать новые идеи. Для этого не нужно быть творческим гением.
Кроме того, ранее мы писали о креативных подарках. Эта статья также может быть вам интересна!
Давайте начнем! Вот наши советы по расширению вашего творческого потенциала:
1. Чаще делайте что-то новое
Ваш мозг становится более творческим, если вы чаще делаете что-то новое, например, меняете утренний распорядок, делаете покупки в другом супермаркете или занимаетесь другим видом спорта!
Воздействие на мозг даже небольших новых стимулов дает ему больше возможностей для творчества.
2. Интеллект-карты
Все слышали о картах разума, но использовали ли вы когда-нибудь карту разума для стимулирования творчества вместо информации, которая уже есть в вашем распоряжении?
Вот как это работает: вы начинаете со слова, которое приходит на ум. Вы обводите его, а затем пишете еще одно слово, которое связывает вас с первым, обводите его и проводите линию между двумя кружками.
Теперь у вас уже есть два слова, чтобы идти дальше и строить ассоциации. Обычно после нескольких слов включается ваше творчество, и вы автоматически начинаете писать (дальше) свою историю.
3. Вымойте
Да, действительно, помой посуду. Не только мытье посуды создает более приятную атмосферу, но и тот факт, что вы делаете что-то обеими руками и вам не нужно думать при этом, запускает творческие мысли.
Движение рук во время мытья посуды задействует оба полушария мозга, но лишь незначительно, так что творческие идеи могут только бурлить.
4. Живопись
Чтобы расширить свой творческий кругозор, также крайне важно и полезно начать рисовать! Например, раскрашивать разными цветами то, что приходит на ум. Вам трудно придумать произведение искусства? Затем выберите мотив картины по номерам.
Мы также написали статью в блоге о том, почему вы должны рисовать вместе с детьми. Тогда читайте нашу статью!
5. Уменьшите ввод
Вы знаете «Марсианина» Энди Вейра? Оказавшись на Марсе с небольшим количеством припасов, Марку Уотни удается выжить, самостоятельно комбинируя несколько вещей, находящихся в его распоряжении. Вот это креатив!
Иногда меньше значит больше, когда дело доходит до творчества. Если вы сократите входные данные, вы будете вынуждены придумывать более творческие решения.
6. Медитируйте и/или занимайтесь йогой
Медитация и йога помогают, помимо прочего, улучшить способность к концентрации, очистить голову, чтобы вы могли сосредоточиться на творческих предметах.
Мы рекомендуем всем творческим людям (и всем остальным) изучить техники релаксации или медитации, потому что они значительно облегчают развитие творческих способностей.
7. Найдите связи
Быть креативным означает соединять вещи по-новому. Перевернуть зонт и использовать его как лодку для мыши — это креативно, потому что зонт не для этого.
Если вы хотите проявить свою креативность, попробуйте найти связи между вещами, которые на самом деле не могут быть связаны. Слон и скальпель — какая между ними может быть связь? Или лампочка и ластик?
Устройтесь поудобнее, поищите свое ближайшее окружение и просто соедините вещи необычными способами.
8. Спорт
Спорт имеет тот же эффект, что и медитация или даже мытье посуды: тело занято чем-то другим, поэтому ваш разум может полностью сосредоточиться на расширении своего творчества.
Наиболее подходящими методами творчества являются виды спорта, не требующие слишком большой концентрации, например, ходьба по беговой дорожке.
9. Чтение
Чтение — отличный способ расширить свой творческий потенциал. В мозгу начинаются процессы, которые могут связать историю вашей книги с творческими идеями.
Кроме того, было доказано, что регулярное чтение в любом случае повышает креативность, потому что мозг должен обрабатывать значительно больше входных данных, а перекрестные связи могут быть установлены быстрее.
10. Изменение точки зрения
Что бы сделал Шерлок Холмс? Или Ганди? Изменяя свою точку зрения, вы не только повышаете свой творческий потенциал, но также имеете дело с различными моделями мышления и отношениями.
11. Интервью с самим собой
Спросите у себя совета! Вы, наверное, знаете это: если кто-то конкретно спрашивает вас, что может пойти не так, ответ почти всегда приходит сам собой. Думайте вслух или говорите сами с собой.
12. Преобразование
Техники творчества всегда связаны с созданием вещей (Это, конечно, происходит от слова творчество). Но «сломать» что-то можно очень творчески.
Например, журнал, который вы больше не читаете, можно выбросить навсегда, а можно творчески использовать материал.
13. Блокнот
Иногда идеи приходят в самый неподходящий момент. Обычно, когда они вам не нужны. Причина этого, конечно, в том, что в такие моменты вы особенно расслаблены.
Чтобы эти идеи не пришли напрасно, очень полезно всегда иметь при себе блокнот. С одной стороны, вы можете записывать все, что придет в голову, с другой – собранные заметки могут послужить источником вдохновения во время творческой сессии.
14. Вздремнуть
Одним из самых любимых приемов творчества является ворс. Конечно, вам нужно время и возможность прилечь, но это полное расслабление, желательно в середине творческого проекта, дает вам совершенно новый набор идей.
Кроме того, вы увеличиваете шансы увидеть во сне проблемы, которые хотите творчески решить, если будете заниматься ими непосредственно перед сном.
15. Совпадение
Некоторые из лучших изобретений произошли случайно, и вы также должны держать глаза и уши открытыми, чтобы не пропустить ни одного события.
В рамках техник творчества вы, конечно, можете вызвать случайность. Хотите путешествовать, но еще не знаете куда? Выберите любую страну в атласе.
16. Знакомство с новыми людьми
Большим источником вдохновения и помощи являются, конечно же, другие люди. Знакомство с новыми людьми всегда привносит в вашу жизнь творчество, поскольку вы узнаете совершенно новые жизненные истории и точки зрения. И, конечно же, вы также можете напрямую спросить у этих людей их мнение о ваших творческих идеях.
Это были наши советы о том, как придумывать творческие вещи с помощью творческих техник. Надеемся, они помогут вам и вдохновят вас на творчество!
